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上海26岁白领地铁站猝死,如果他能早点看到这篇文章 ……

日月精修
2018年08月12日 07:24
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事件回顾

前几日上海地铁早高峰时间,徐家汇站内发生惊险一幕!熙熙攘攘的人群中,忽然一名年轻男子突发疾病,毫无征兆的直挺挺地倒下来,一点反应都没有!经热心群众抢救送医后,仍未能挽回这位年轻人的生命,他还是永远的离开了这个世界……

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据了解,这名男子前一天去网吧通宵未眠,第二天又匆忙赶地铁去上班。没有充分休息,再加上该男子体质比较虚弱,心脑血管受到冲击,在连续熬夜之后,身体终于支撑不住。


不重视身体健康是直接因素。有些年轻人从不吃早饭,有长期熬夜、频繁加班、吃垃圾食品、从不运动等等不好的生活习惯!

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虽然说年轻,但是也不要过分的糟蹋自己身体,焦虑、瞎忙、压力大、未老先衰,也许哪一天,身体就被最后一根稻草压垮了!很有可能会使得自己出现猝死的情况。


我有一位做进出口贸易的企业家朋友张总,由于社会经济政策竞争等外部环境变化,工作压力非常大,身心俱疲,有点焦虑,有点抑郁,一直打算关闭公司。这次再见到他,发现他变了,精神焕发,开朗健谈、充满自信,决定带领员工走出中美贸易战带来的困境。他这些天到底经历了什么?是什么能让他这么快地有如此改变呢?


原来,最近张总一直在跟随太极名师李海彬老师学习太极智慧,习练太极拳。在与张总交谈中了解到,他最近身体感觉有力量,精力充沛,对企业经营走出困境充满信心,这些改变主要得益于以下4个方面:


1、太极之道智慧奥妙,太极拳魅力无穷,可以叩开企业家获得新生之门;


太极文化是我们中华民族流传下来的大智慧。太极文化内涵丰富,蕴藏着整体观、和谐观、包容观等智慧内容,无论是战略、战术、经营哲学理念等很多方面,都对企业家经营发展壮大公司有很大帮助。太极拳是我国古老的传统体育项目之一,它博大精深源远流长,采日月之精华,集拳术、导引术、吐纳术之大成,既有强身健体、陶冶情操、防病祛病之效果,又有攻防格斗的高对抗技击之功能。把太极文化融入身心修炼并应用到实际工作与生活中,能起到事半功倍效果;

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2、树立正确养生观念,学习太极六式六气养生功法,调理身心健康;


俗话说:“平时不养生,病了养医生”。平时拒绝养生,生病花光一生积蓄、负债累累者大有人在。究其原因,主要还是思想上对健康不够重视,总是认为自己可以幸免于病。然而,不期而至的情况谁也无法预知。预防大于治疗。太极六式六气养生功一套养生、健身、行气的修习方法。只要方法正确,习练认真,在很短时间内即可大显成效。现在张总每天习练2次,每次20—30分钟,习练五天就缓解失眠焦虑、疲劳神经衰弱等问题。并且多年的便秘、颈椎腰椎问题等都得到良好的康复效果;

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3、学习太极大道智慧,太极明师答疑解惑,解除心灵困惑,企业难题;


太极文化博大精深,运用太极智慧不仅能解决心灵困惑,还能解决企业疑难问题。张总针对目前企业外部经济环境和内部环境及经营管理尤其是战略决策和高管去留等问题请教李老师,都得到满意的答案。张总还请教李老师如何协调工作与家庭生活问题。现在,张总与妻子深入沟通,取得谅解,家庭和睦幸福和谐。妻子现在也开始习练太极拳,多年的腿部风湿得到明显缓解。

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4、与名师结缘,与太极大道结缘,与同智之人携手走向幸福健康之路!


来学习太极智慧和太极养生的有各行业企业家朋友,通过学习太极智慧与太极养生,张总不仅与明师结缘,还与一起学习的同学结下深厚的友谊和感情。同学们一起学习讨论太极智慧在事业工作生活中的应用,一起习练太极拳。做金融的资本顾问服务的王总同学还给张总很多很好的建议,做企业咨询的李总给张总内部管理上的把脉,同学之间没有竞争压力,只有精修自己,帮助他人的良好学习氛围。

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如果没有健康,事业财富通通为零!有时意外也会来得很突然,人生无法重来!别忘了提醒爱你和你爱的人,健康才是人生最大的财富!


8月17日-8月19日

杭州西湖白龙潭景区3天2晚

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