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鱼际穴

络穴健康
2018年10月05日 16:17

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穴位动态图

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穴位位置

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穴位介绍

鱼际,属手太阴肺经。鱼,比喻水中之物,阴中之阳。际,边际。因此穴在拇短展肌,拇指对掌肌之边缘,又此处肌肉丰隆,形如鱼腹,又当赤白肉际相会之处,故名。


【取穴位置】

在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。


【穴位解剖】

当拇短展肌和拇指对掌肌处;血管当拇指静脉回流支;布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。


【功能主治】

功能:清肺泻火,清宣肺气

主治:咳嗽、气喘、咯血、胸痛、发热、咽喉肿痛、失音等肺系热性病症;肘臂手指挛痛,指麻瘫痪;小儿疳积等病症


【养生保健】

按摩法:日常用两手对搓,或用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动,或双手鱼际穴互相敲击,至掌侧发热即可或感觉酸痛时,再稍稍坚持一会儿,能增强肺功能,从而改善容易感冒者的体质状况,提高其抵御外邪的能力,有益保持身体健康。


秋季按摩鱼际,可缓解呼吸系统疾病,如感冒、支气管炎、肺炎、咽炎等。


此外,按摩鱼际穴,对“鼠标指”有很好的治疗作用。同时,配合按摩其他穴位还能治疗咳嗽、咽喉肿痛、口干舌燥等。


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