坐骨神经痛由腰4～骶3神经根组成，进入骨盆后在骶骼关节前经过，从坐骨大孔穿出梨状肌达臀部，沿股部后面至股后下1/3处分为胫神经及腓总神经。胫神经沿小腿后面下行至足底。腓总神经沿小腿前外侧至足背。

坐骨神经痛系指坐骨神经通路及其分布区的疼痛综合征，其病因可分为原发性和继发性两大类。原发性坐骨神经痛病因尚未明确，且较少见；继发性坐骨神经痛则多见于椎管内病变及椎间盘、脊椎病变（引起根性坐骨神经痛），或盆腔及骨盆疾患（引起干性骨神经痛）。本病属祖国医学“痹证”范畴， 《 灵枢》称为“周痹”。

主要症状：

坐骨神经痛以受风寒之邪最为多见。其症为一侧下肢疼痛，其痛沿坐骨神经通路（腰臀大肌后侧、小腿后外侧、踝关节后外侧、足背足掌、趾端）放散，疼痛，灼热，常因行走、弯腰、咳嗽、喷嚏、下蹲而使疼痛加剧，患者站立时体位多向健侧倾斜。

【艾灸穴位】

（点击以上穴位名称，就能跳转穴位图）

【艾灸方法】

初期，艾灸5天，休息2天，每次每个穴位艾灸15-30分钟；有所好转后，每个星期艾灸2-3次，每次每个穴位艾灸10分钟。（艾灸的同时，遵医嘱）

注意事项：

　1 、防止风寒湿邪侵袭：风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素，又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。

   2、注意饮食起居调养：注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。

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